Notice: Undefined index: auto_forum in /home/a0293853/domains/www.jinlongxia.com.cn/public_html/system/controllers/forum/hooks/content_before_item.php on line 11
梦入神机,完美世界txt全集下载,手机推荐排行榜

国产一区国产二区国产三区-国产一区精品-国产一区免费观看-国产一区免费在线观看-亚洲天堂免费-亚洲天堂免费观看

Академик Уголев и его "Теория адекватного питания".

Академик Уголев и его "Теория адекватного питания".

Александр Михайлович Уголев (9 марта 1926, Днепропетровск — 2 ноября 1991, Санкт-Петербург) — российский ученый, специалист в области физиологии, вегетативных функций и их регуляции.

В 1958г. А.М. Уголев сделал эпохальное научное открытие — он открыл мембранное пищеварение — универсальный механизм расщепления пищевых веществ до элементов, пригодных к всасыванию. Предложил трехзвенную схему деятельности пищеварительной системы (полостное пищеварение — мембранное пищеварение — всасывание), экскреторную теорию происхождения внешней и внутренней секреции, теорию пищеварительно-транспортного конвейера, метаболическую теорию регуляции аппетита.

Открытие А.М. Уголевым пристеночного пищеварения является событием мирового значения, которое преобразило представления о пищеварении как двухэтапном процессе в процесс трехэтапный; оно изменило стратегию и тактику диагностики и лечения в гастроэнтерологии.

Награды и звания: в 1982 г. — академик АН СССР, номинант на Нобелевскую премию по физиологии и медицине. В 1990 г. награжден Золотой медалью им. Мечникова, медалью Гиппократа, орденами Трудового Красного Знамени, Дружбы народов.

"Теория адекватного питания"

Адекватное питание или "Теория адекватного питания" явилась новым шагом в теорию питания, существенно дополнив классическую теорию ?сбалансированного? питания учетом экологических и эволюционных особенностей функционирования пищеварительной системы.

Согласно "Теории адекватного питания", жиры, белки, углеводы и общая калорийность пищи не являются основными показателями ее ценности.

Настоящая ценность пищи представляется ее способностью к самоперевариванию (аутолизом) в желудке человека и одновременно быть пищей для тех микроорганизмов, которые населяют кишечник и поставляют нашему организму необходимые вещества.

Суть теории заключается в и том, что процесс переваривания пищи на 50% определяется ферментами, содержащимися в самом продукте.

Желудочный сок лишь ?включает? механизм самопереваривания пищи.

Учёный сравнивал переваривание различными организмами тканей, сохранивших свои естественные свойства, и тканей, подвергшихся термообработке.

В первом случае ткани расщеплялись полностью, во втором же случае их структуры частично сохранялись, что затрудняло усвояемость пищи и создавало условия для зашлаковывания организма.

Причём принцип ?сыроедения? оказался в равной мере применим не только к человеку, но также и к системе пищеварения хищников: когда в желудочный сок хищника помещали сырую и вареную лягушек, сырая растворялась полностью, а вареная только немного деформировалась поверхностно, т.к. ферменты, необходимые для её аутолиза, были мертвы.

Не только ферменты желудочного сока, но также и вся микрофлора кишечника предназначена для усвоения строго определённого вида пищи, а преуменьшить значение микрофлоры просто недопустимо.

Вот лишь некоторые из её функций: стимуляция иммунитета, подавление чужеродных бактерий; улучшение усвоения железа, кальция, витамина D; улучшение перистальтики и синтез витаминов, включая цианокобаламин (витамин B12); активизация функций щитовидной железы, 100% обеспечение организма биотином, тиамином и фолиевой кислотой.

Здоровая микрофлора усваивает азот непосредственно из воздуха, благодаря чему синтезирует весь спектр незаменимых аминокислот и целый ряд протеинов.

Кроме того, она способствует образованию лейкоцитов и усиленному обновлению клеток слизистой оболочки кишечника; синтезирует или превращает холестерин в составляющие (стеркобилин, копростерин, дезоксихолевую и литохолевую кислоты) в зависимости от потребности организма; усиливает усвоение воды кишечником.

Всё это говорит о том, что нам стоит более внимательно отнестись к потребностям микрофлоры. Вес ее составляет 2,5–3 кг. Академик Уголев предлагал считать микрофлору отдельным органом человека и подчёркивал, что пища должна полностью соответствовать потребностям кишечной микрофлоры. Так что же является пищей для микрофлоры человека?

Пища для нашей микрофлоры – сырая растительная клетчатка. Поставлять нашей микрофлоре сырую растительную клетчатку – это и значит ?опекать? ее. Тогда микрофлора, в свою очередь, защитит нас от патогенных микробов и будет снабжать нас всеми витаминами и незаменимыми аминокислотами в необходимом для нас количестве.

Мясные блюда и теория адекватного питания

Теперь необходимо рассмотреть процесс переваривания мясных продуктов человеческим организмом. Поскольку желудочный сок человека обладает в десять раз меньшей кислотностью, чем у хищников, мясо в нашем желудке переваривается 8 часов; у больных для этого требуется больше времени. Овощи перевариваются четыре часа, фрукты – в течение двух часов, а в состоянии сильной кислотности такие углеводы, как хлеб и картофель, перевариваются в течение одного часа. При употреблении мяса вместе с другими продуктами организм настраивается на самую сложную программу и выделяет желудочный сок максимальной кислотности для переваривания мяса – в ущерб другим, более простым программам.

Употреблённые вместе с мясом картофель и хлеб перевариваются уже в течение часа, и в желудке начинается процесс брожения и газообразования. Образовывающиеся газы давят на привратник и вызывают его преждевременное открытие, вследствие чего в тонкую (двенадцатиперстную) кишку вместе с забродившим хлебом и недопереваренным мясом попадает высококислотный желудочный сок, нейтрализуя тем самым её слабощелочной баланс, вызывая ожог и уничтожая микрофлору кишечника.

Кроме привратника, в двенадцатиперстную кишку открываются поджелудочная железа и проток желчного пузыря, которые могут нормально функционировать только в слабощелочной среде двенадцатиперстной кишки.

Если же ?благодаря? отступлению от норм видового питания и грубейшего нарушения элементарных норм гигиены питания в двенадцатиперстной кишке такая ситуация поддерживается периодически или же постоянно, дисфункция всех клапанов и протоков кишечника приобретает хронический характер, нарушая работу органов внутренней секреции.

Результатом такой крайне неэффективной и неуправляемой работы желудочно-кишечного тракта является гниение продуктов и разложение организма изнутри, с выделением неприятного запаха тела.

Сохранение энергии в пище

Другая особенность видового питания состоит в использовании продуктов, сохранивших свои биологические и ферментативные свойства, в стремлении максимально сохранить содержащуюся в них энергию, присущую всему живому.

В конце XIX века немецкие врачи предложили определять необходимое человеку количество пищи по её калорийности. Так были заложены основы калорийной теории питания. В то же время ткани живых организмов содержат и другой вид энергии, которую академик Вернадский назвал биологической. В связи с этим швейцарский врач Бихер-Беннер предложил учитывать ценность пищевых продуктов не по теплотворной способности их горения, а по их способности аккумулировать жизненную энергию, называемую на Востоке праной, то есть по их энергоёмкости. Таким образом, он разделил продукты питания на три группы.
?1. К первой, наиболее ценной, он отнёс продукты, употребляемые в естественном виде. Это фрукты, ягоды и плоды кустарников, коренья, салаты, орехи, сладкий миндаль, зёрна злаков, каштаны; из продуктов животного происхождения – только парное молоко и сырые яйца.
?2. Во вторую группу, характеризующуюся умеренным ослаблением энергии, он включил овощи, клубни растений (картофель и др.), варёные зёрна злаков, хлеб и мучные изделия, варёные плоды деревьев и кустарников; из продуктов животного происхождения – кипячёное молоко, свежеприготовленный сыр, масло, варёные яйца.
?3. В третью группу вошли продукты с сильным ослаблением энергии, вызванным омертвлением, нагреванием или тем и другим одновременно: грибы, как неспособные самостоятельно накапливать солнечную энергию и существующие за счёт готовой энергии других организмов, сыры длительной выдержки, сырое, варёное или жареное мясо, рыба, птица, копчёные и солёные мясные продукты.

Если питание не является видовым (то есть если ферменты желудочного сока не соответствуют структурам поступающей в организм пищи и если она относится к продуктам третьей категории), то количество энергии, затраченное на переваривание, может оказаться большим, чем организм получает от самого продукта (особенно это относится к грибам).

В этой связи полезно исключить из своего рациона не только невегетарианские, но и искусственно концентрированные продукты, а также сахар, консервы, магазинную муку и изделия из неё (для организма полезна только живая, свежемолотая мука).
Следует также учитывать, что при длительном хранении продукты постепенно теряют содержащуюся в них биологическую энергию. .

Академик Уголев установил, что желудочно-кишечный тракт является самым крупным эндокринным органом, дублирующим многие функции гипофиза и гипоталамуса и синтезирующим гормоны в зависимости от контакта пищи со стенками кишечника. Вследствие чего гормональный фон организма, а следовательно и состояние нашей психики, а также наше настроение во многом зависят от качества пищи, которую мы с вами едим.

Высочайшую эффективность видового питания доказывает своей жизнью Г. С. Шаталова, профессиональный хирург с многолетним стажем, к. м. н., академик, разработавшая систему естественного оздоровления (видового питания), в основу которой легли работы А. М. Уголева, И. П. Павлова, В. И. Вернадского, А. Л. Чижевского и др. и которая в пух и прах разбивает считающуюся сейчас единственно правильной теорию калорийного питания.
В начале 90-х гг. XX века в возрасте 75 (!) лет она совершила ряд сверхмарафонов (500-километровых переходов по пустыням Средней Азии) вместе со своими последователями – пациентами, незадолго до этого перенесшими тяжелые хронические заболевания, такие как инсулинозависимый диабет, гипертония, цирроз печени, сердечная недостаточность при ожирении и т. п.
В то же время физически здоровые профессиональные спортсмены, не придерживающиеся системы видового питания, при таких нечеловеческих нагрузках в тяжелейших климатических условиях не только теряли вес, но и вовсе сходили с дистанции.
Сейчас Галине Сергеевне Шаталовой (1916 г. р.) 94 года, она прекрасно себя чувствует, излучает здоровье и благожелательность, ведет активный образ жизни, путешествует, проводит семинары, ходит в походы, бегает, садится на шпагат, может ?согнуться в три погибели? и облиться холодной водой.

Все мы хотим жить долго и счастливо, как назначила нам природа. Но слаб человек, и многие, очень многие, делают, казалось бы, все возможное, чтобы сократить свою единственную прекрасную жизнь, до срока исчерпать духовные и физические силы. Живем как живется, по инерции, едим что попало, пьем, курим, много нервничаем и злимся. И вдруг появляются люди, которые пытаются резко повернуть нашу жизнь. Изменить ее. Убеждают, что мы неправильно питаемся, дышим, двигаемся. И что наша милая, обжитая, удобная цивилизация на самом деле губительна, потому что подменяет естественные потребности чуждыми, искусственными привнесениями и неуклонно ведет к самоуничтожению человека.

Вопрос стоит так: или человечество найдет в себе силы изменить направление созданной им цивилизации в сторону сближения с природой, или погибнет.
http://natleo-pat.livejournal.com/15836.html

18:50
Нет комментариев. Ваш будет первым!
主站蜘蛛池模板: 国产精品v免费视频-国产精品v毛片免费看观看-国产精品v户外野战-国产精品vr无码专区-国产精品va在线观看无码-国产精品va在线观看丝瓜影院 | 久久久精品国产sm最大网站-久久久精品国产免大香伊-久久久精品国产免费A片胖妇女-久久久精品久久久久久96-久久久精品久久久久久久久久久-久久久精品久久日韩一区综合 | 国产精品福利在线观看入口-国产精品福利在线观看秒播-国产精品福利在线观看免费不卡-国产精品福利一区二区亚瑟-四虎免费入口-四虎免费看片 | 国产精品高潮呻吟AV久久-国产精品高潮呻吟AV久久床戏-国产精品高潮呻吟AV久久动漫-国产精品高潮呻吟AV久久黄-国产精品高潮呻吟AV久久无码-国产精品高潮呻吟爱久久AV无码 | 波多野结衣中文字幕教师-波多野结衣中文字幕2022免费-波多野结衣中文在线观看-波多野结衣中文在线播放-波多野结衣中文一区-波多野结衣中文丝袜字幕 | 欧洲亚洲综合,亚洲欧美综合视频,国产视频分类,欧美亚洲综合在线,亚洲另类第一页,91在线观 | 黄色在线网站-黄色在线网页-黄色在线网-黄色在线视频网址-品色阁-品色成人网 | 亚洲香蕉久久综合网-亚洲香蕉久久一区二区三区四区-亚洲香蕉久久一区二区-亚洲香蕉国产高清在线播放-净空法师最新忏悔文-精油按摩理论片 | 在线观看一区二区三区视频-在线观看一区二区精品视频-在线观看一区-在线观看一级片-久久一区二区三区不卡-久久一区二区三区99 | 午夜欧美福利-午夜欧美成人香蕉剧场-午夜欧美成人久久久久久-午夜久久网-国产亚洲男人的天堂在线观看-国产亚洲免费观看 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站-国产一久久香蕉国产线看观看-国产一进一出视频网站-国产一级在线现免费观看-亚洲高清国产拍精品影院-亚洲高清二区 | 欧美午夜在线-欧美午夜影院-欧美午夜影视-欧美午夜一艳片欧美精品-欧美午夜一区-欧美午夜艳片欧美精品 | 美女内射毛片在线看-美女内射毛片在线看免费人动物-美女内射视频WWW网站午夜-美女强奷到抽搐在线播放-美女视频黄a视频全免费网站色窝-美女视频黄的全是免费 | 久久亚洲精品中文字幕-久久亚洲精品永久网站-久久亚洲精品无码A片大香大香-久久亚洲精品成人综合-在线观看视频中文字幕-在线观看视频一区 | 欧美在线观看一区,免费看日产一区二区三区,欧美一区二区三区在线,精品1区2区3区,亚洲国产一成人久久精品,久久国产精品最新一区 | 久久精品国产2020-久久精品高清视频-久久精品高清-久久精品福利视频-久久精品福利-久久精品店 | 中国一级特黄毛片-中国一级毛片在线观看-中国一级毛片特级毛片-中国一级毛片视频-客厅也啪啪厨房也啪啪女-客厅沙发与子对白在线观看 | 久热久热精品在线观看-久青草影院-久青草国产在线视频亚瑟影视-久青草国产在线视频-正在播放黑人杂交派对卧槽-正在播放国产尾随丝袜美女 | 玖玖射,国内高清久久久久久久久,久久婷婷丁香,91精品自在拍精选久久,不卡一区二区三区四区,奇迹少女第四季中文版免费全集 | 久久久久久一级毛片免费野外-久久久久久一级毛片免费无遮挡-久久久久久亚洲精品影院-久久久久久亚洲精品不卡-午夜久久精品-午夜精品在线视频 | aaak7美国发布站-a v 在线视频 亚洲免费-99综合色-99在线这精品视频-国产成人综合洲欧美在线-国产成人综合在线观看网站 | 欧美夜夜骑,青草视频在线观看完整版,久久精品99无色码中文字幕,欧美日韩一区二区在线观看视频,欧美中文字幕在线视频,www.99精品 热久久国产-热99这里只有精品-热99这里有精品综合久久-热99在线观看-国产精品99久久久-国产精品99久久99久久久看片 | 激情综合欧美-激情综合激情五月-激情综合丁香-激情综-四虎影视精品-四虎影视国产在线观看精品 | 久久久精品视频免费观看,非会员体验60秒试看福利区,免费福利在线观看,国内免费视频成人精品,久久久中文字幕日本,婷婷激情五月 | aaak7美国发布站-a v 在线视频 亚洲免费-99综合色-99在线这精品视频-国产成人综合洲欧美在线-国产成人综合在线观看网站 | 欧美日韩中文综合v日本-欧美日韩中文字幕久久-欧美日韩中文在线-欧美日韩中文一区二区三区-欧美日韩中文国产一区二区三区-欧美日韩在线视频观看 | 夜夜操狠狠操,99在线观看精品免费99,亲爱的妈妈2,色婷婷亚洲十月十月色天,精品福利一区二区在线观看,久久国产精品99精品国产 | 亲胸吻胸添奶头GIF动态图免费-亲胸揉胸膜下刺激视频在线观看-亲胸揉胸膜下刺激视频网站APP-亲胸摸下面激烈免费网站-seyeye高清视频在线-seba51久久精品 | 国产一区二区三区四区五区加勒比-国产一区二区三区四区五区六区-国产一区二区三区四区五在线观看-国产一区二区三区无码A片-国产一区二区三区-国产一区二区三区亚洲欧美 | 国产韩国精品一区二区三区久久-国产国语一级毛片在线视频-国产国语高清在线视频二区-国产国拍亚洲精品午夜不卡17-日韩在线欧美高清一区-日韩在线免费视频观看 | 美国a毛片-美国成人影院-美国毛片aa-美国毛片aaa在线播放-美国毛片基地-美国毛片基地a级e片 | 国产精品福利在线观看入口-国产精品福利在线观看秒播-国产精品福利在线观看免费不卡-国产精品福利一区二区亚瑟-四虎免费入口-四虎免费看片 | 国产福利视频在线观看福利-国产福利视频情侣视频-国产福利视频-国产福利美女福利视频免费看-国产鲁鲁视频在线播放-国产噜噜噜精品免费 | 久久免费视频1-久久免费看视频-久久免费精品一区二区-久久免费精品视频-中文字幕亚洲专区-中文字幕亚洲一区二区三区 | 亚洲色图网站-亚洲色图图片专区-亚洲色图图片区-亚洲色图图片-精品久久久中文字幕一区-精品久久久中文字幕二区 | 国产一级一级一级成人毛片-国产一级一级片-国产一级网站-国产一级特黄在线播放-午夜影院一区二区三区-午夜影院小视频 | 麻豆高潮AV久久久久久久-麻豆高清免费国产一区-麻豆国产13p-麻豆国产96在线日韩麻豆-麻豆国产AV尤物网站尤物-麻豆国产精品AV色拍综合 | 日本xxx在线-日本xxx在线观看免费播放-日本xx高清视频免费观看-日本xx免费看视频mm-日本啊啊啊视频-日本爱v | 亚洲日本中文字幕在线-亚洲日本中文字幕区-亚洲日本中文字幕-亚洲日本中文-免费jizz在在线播放国产-免费jizz在线播放视频 | 我爱52av好色,一级毛片大全免费播放,成人午夜无人区一区二区,国产一区国产二区国产三区,青青青青久久精品国产h,狠狠操五月天 | 91噜噜噜在线观看-91露脸对白-91麻豆福利-91麻豆高清国产在线播放-91麻豆国产-91麻豆国产福利精品 |